金價邁向90年來最大季線跌幅

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中央社 – 2013年6月28日 下午1:57

（中央社台北28日電）國際金價近34個月來低點，邁向至少90年來最大季線貶幅，市場臆測隨著經濟數據優於預估，聯準會將減碼刺激措施。白銀也料創下1980年來最大季度貶幅。

黃金現貨一度挫1.7%，來到每盎司1180.50美元，創2010年8月以來低點，新加坡時間上午11時53分，每盎司報1203.75美元。

根據彭博彙編的數據，金價本季累跌25%，創至少1920年以來最大季度貶幅，今年以來跌幅達28%。

銀價則在挫跌1.4%後，上揚1.9%，銀價本季計跌34%，邁向韓特兄弟（Hunt brothers）試圖壟斷白銀市場以來最大季度貶幅。年來跌幅達38%，在標普高盛商品現貨指數（Standard & Poor's GSCI Spot Index）追蹤的商品中表現敬陪末座。

在全球央行空前的印鈔行動未刺激通膨下，投資人以破紀錄速度出脫黃金指數股票型基金（ETF）。

摩根士丹利（Morgan Stanley）、瑞士信貸（Credit Suisse Group AG）和高盛集團（GoldmanSachs Group Inc.）在預期資產收購規模減碼下，本月相繼下修金價預估。

墨爾本澳洲國民銀行（National Australia Bank）經濟師奈特（Alexandra Knight）表示，「我們有不少正面的美國經濟數據，但大家焦點還是放在刺激措施減碼上，所以金價受創不小。」「市場對黃金失去信心，從ETF拋售潮可見一斑。這顯示即使有人對黃金有興趣，但因為金價跌太深，太快，他們將等金價回穩後才進場。」（譯者：中央社劉淑琴）1020628

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嫌上班錢少？7年級包租公月收租8萬

東森新聞 – 2013年6月24日 下午3:35

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  嫌上班錢少？7年級包租公月收租8萬

7年級生居然可以不用上班，月領八萬當包租公。今年29歲的小紀,當年靠著擺地攤賺來的２０萬，開始投資股市基金，再把賺來的一百萬開始投資買房，如今坐擁兩棟房屋，月收八萬租金。

包租公小紀：「我覺得去上班錢太少了，現在老闆都很摳，約有10間出租套房，房租約八萬多。」年紀輕輕就不用上班，29歲的小紀居然是專職包租公，現在名下有2間房，分租成套房，一個月光收房租就有八萬元進帳，投報率高達6%。包租公小紀：「買房要捷運有捷運，要生活機能很好。」

小紀在17歲和朋友合資賣光碟片賺進20萬，再投資基金滾出房子頭期款，貸款300萬買下第一間房。包租公小紀：「就買整層樓，然後隔成套房，這樣收房租，就夠去繳房貸。」再來把38坪大房子加工，隔成小套房，原本3萬元的房租，瞬間變兩倍，6間小套房，租金能收5萬4。投資房地產大不易，小紀說平時就要好好存錢，買房時機到才有本錢。包租公小紀：「你還是要有第一桶金，買屋自備款，不然你什麼夢都沒有，而且勸年輕人，不要太早買車。」細心規劃金流，小紀樂當包租公，從他謹慎的理財習慣就能嗅出端倪

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QE恐收傘／金價大跌 1300美元失守

自由時報 – 2013年6月21日 上午6:18

〔自由時報記者盧冠誠／台北報導〕美國聯準會打算縮減量化寬鬆措施（QE）購債規模，激勵美元大漲，加上Fed大幅調降今年通貨膨脹率預估值，引發金市賣壓湧現，昨跌破四月中旬的每英兩一三二一美元低點後，一三○○美元整數關卡跟著失守，台灣時間晚間六點，報價一二九五美元，較前一個交易日挫跌五十五美元。

台灣銀行黃金分析師表示，金價跌破前波低點一三二一美元價位，認賠殺出的龐大賣壓再度湧現，建議民眾持續觀望，待止跌訊號及支撐力道出現時，再考慮進場時點。

「大家沒這麼勇敢了！」黃金交易員說，本週金價大跌，雖又吸引許多民眾進場淘金，但與四月中旬那波急跌相比，買氣及狂熱度都明顯降溫。

第二季至今，金價已狂瀉三○○美元，跌幅逼近二十％；國內金市方面，台銀每公克黃金存摺報價跌至一二九一元，一公斤黃金條塊跌破一三○萬元，銀樓每台錢飾金賣出價為五○九○元。

法國興業銀行上週預測，近期受債券殖利率上升，以及強勢美元等衝擊，資金持續流出黃金ETF，黃金投資性需求大幅減少，因此把今年第四季黃金平均價格自一三七五美元，大幅下調至一二○○美元。

國道免費捷徑 最快9月全封

中國時報 曾懿晴／台北報導 2013年06月17日 05:39

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國道將改採計程收費，許多公務便道可能成為逃漏通行費的密道；圖為苗栗縣造橋鄉內國道一號造橋收費站南下路段的公務車道。（黎薇攝）

全台高速公路收費站中，高達九成設有連接鄉鎮道路的公務便道，長年以來成為熟門熟路地方居民躲避收費或減少繞路的「國道祕密捷徑」。交通部高公局決定，最快在九月，全面封閉全台約四十處公務便道，恐掀起地方民眾反彈。

國道計程收費預計最快九月上路，全台廿三個收費站將走入歷史。隨著收費站廢除，過去國道收費員、國道警察上班，或作為洽公、送信、收垃圾等公務使用的收費站公務便道也將一併封閉。

公務便道=省錢祕道？

公務便道位置鄰近收費站，不少鄉親乾脆不走交流道，而是在收費站前轉至最外側車道，再沿著隱匿的公務便道下高速公路。高公局雖設有禁止進入的標誌，但因管制不易，加上通行費攸關民眾荷包，民眾將公務便道當成「祕密捷徑」，早已成為半公開不能說的祕密。

因此，每回公務便道傳出封閉風聲，地方民眾就怨聲載道，還有地方民代、議員、立委等紛紛跳出來施壓，以免地方民眾喪失這項「福利」。

計程收費後 非封不可

國道計程收費的收費感應門架原本計畫架設在匝道出入口，祕密捷徑恐成為逃費漏洞，所以「非封不可」。但現在感應門架決定設置在國道主線上，再往回推算入口匝道距離，以此計算通行費「走多少、付多少」，又為公務便道燃起一線生機。

「計程收費後絕對有必要關閉公務便道！」高公局總工程司吳木富指出，計程收費因拆除收費站，鄰近收費站前後的車輛不再需要減速，主線時速破百。公務便道若不封閉，車輛一旦進入主線後，匯流處危險性高，「為安全著想，封閉便道沒有妥協的空間。」

關鍵字：祕密

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吃素20年 瘦瘦的她油油的血膽固醇也高得嚇人！ 醫師：問題出在經常食用高油脂素餅乾、素泡麵

吃素20年 瘦瘦的她油油的血

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作者： 記者李樹人/台北報導 | 聯合新聞網 – 2013年6月14日 下午2:57

膽固醇也高得嚇人！ 醫師：問題出在經常食用高油脂素餅乾、素泡麵

許多篤信佛教、認真修行的師兄師姐長年吃素，但別以為吃素就一定健康。台北榮民總醫院心臟內科陳肇文教授指出，門診經常收治高血脂、三酸甘油脂居高不下的師兄師姐、在家修行的中老年婦女，原因出在常食用高油脂的素餅乾、素泡麵。日前就收治一位吃素近20年，體型偏瘦的師姐，血脂、膽固醇高得嚇人。

該名40多歲師姐，體型纖細，因為經常頭暈而至醫院就診，檢查發現她血壓偏高，須服用降血壓藥物。血液篩檢結果顯示，她三酸甘油脂高到嚇人，已罹患高血脂，屬於腦中風、心肌梗塞的高危險群。

陳肇文表示，這名師姐無法相信自己罹患高血脂，一直重複說，吃素快20年，不吃肉，又沒有使用豬油，應該很健康，怎可能會有高血壓、高血糖、高血脂？

陳肇文解釋，許多人都以為吃素有益健康，事實上如果吃的是蔬果為主的素食，當然身體健康。但是這位師姐常食用素泡麵，宵夜吃素餅乾。但泡麵屬於油炸高熱量食品，儘管是素食口味，仍會使血脂升高。部分素食為加強口感與味道，常會添加過量調味料，如棕櫚油、椰子油、糖或香油等，導致素食熱量更高。

另外，不少中老年媽媽為了健康，想吃得清淡而開始吃素，卻沒有改變高糖、高油等烹調習慣，還是容易過度攝取熱量，長期下來，導致三高疾病纏身。

陳肇文建議，如果長期吃素，務必以新鮮蔬果為主，少吃油炸過的素食。挑選牛奶時，應以低脂牛奶為宜。烹煮時，力求清淡，且選擇未加工的天然食材，避免油炸。

振興醫院心臟內科主任及中華民國心臟學會秘書長殷偉賢表示，一旦血脂異常，應先改變生活習慣做起，控制飲食，定期運動，如果還是無法改善，就需尋求醫師協助，服用藥物。

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吃重鹹變奏曲　沾醬人生變洗腎人生 ~seo1000

【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2012年9月4日 18:04

現代人喜歡「吃重鹹」，吃烤肉、火鍋要沾沙茶醬，吃水餃、白斬雞也要沾醬油；甚至喜歡吃泡麵，必放調味料理包，以及吃蚵仔麵線必放黑醋等，其實，對於三高的患者來說，嗜吃沾醬有如走在健康鋼索，醫師提醒，對於洗腎患者來說，更有可能因為這樣不良的飲食習慣，導致病況惡化，壽命至少會減少10年。

國泰醫院腎臟內科馮祥華主任(中)與兩位洗腎患者合影，提醒患者注意飲食要清淡。（攝影／黃志文）

國泰醫院腎臟內科馮祥華主任表示，門診中發現，有愈來愈多的洗腎患者都有嗜吃沾醬的習慣，大約佔其中8成左右，比例相當高，這一些患者並不清楚因此會攝入過多的鈉、鉀，甚至重金屬等，攝取過多容易造成腎臟血管痙攣收縮，使腎小球過濾率下降，進而影響腎功能，導致衰退不易恢復。

現年65歲的鄭麗真，已經洗腎10年，她回憶起在國中時期到高中，都是學校的球類運動校隊，當時喜歡吃重口味食物，吃東西離不開沾醬，加上又不愛喝開水，再加上40多年前泡麵剛推出上市，幾乎每隔2-3天就吃泡麵當正餐，種種因素影響腎功能，以致後來走上洗腎一途。所幸靠洗腎方式加上飲食控制，目前已經能夠過正常的生活，繼續從事喜愛的舞蹈活動。

健保每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元，每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元，對於健保是一大負擔。（攝影／黃志文）

而另一位現年72歲的范妙妹，則因早年結核桿菌侵犯腎臟而有慢性腎臟炎，從10年前起因慢性腎衰竭開始洗腎。從年輕時就遠赴沙烏地阿拉伯、杜拜等國遊玩，非常熱愛旅行的范妙妹即便洗腎也仍不放棄「旅行人生」，依然每年維持到處遊玩的生活。

馮祥華醫師表示，國內洗腎人口約7萬人，每年仍有5000-6000名新洗腎病人。健保每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元，每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元，對於健保是一大負擔。日常預防腎臟病方法包括飲食控制，儘量少用沾醬，即使要用也應該以開水稀釋，尤其要適度喝水、多運動、控制三高、別濫用藥物，同時戒吃「吃到飽」壞習慣。

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一鍵usb盤裝系統v3.4正式版 seo1000

一键u盘装系统v3.4正式版

• 软件版本：v3.4正式版
• 软件大小：202 MB
• 运行环境：Windows系统
• 下载数量：10004次
• 软件语言：简体中文
• 发布日期：2012-08-30

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一键u盘装系统v3.4正式版---一键u盘启动盘制作工具

　　本次更新主要升级的功能有：
　　1.对驱动进行了大的更新，解决了部分电脑蓝屏或进入pe中找不到硬盘的问题；
　　2.优化了进度条算法；
　　3.更新了winpe；
　　4.优化了源代码去掉了多余的dll文件；
　　5.制作起来更加直观的写入过程；
　　6.加入了u盘启动测试功能；
　　7.修改了程序部分BUG；
　　8.启动加速问题
　　

数据包部分更新及调整
1、调整PE启动菜单代码，解决测试版为测试SRS加载导致的部分机器无法启动问题。增加PE启动二级扩展菜单。
2、调整03PE预加载内核架构，减小启动时内核加载的体积，提高预载入速度。
3、更新winPE磁盘控制器驱动，针对超级本增加部分Raid驱动，增加支持苹果HFS分区的功能。
4、更新启动引导Grub4dos2012-08-19，增加启动界面倒计时进度条，修正一处启动引导菜单代码。
5、更新USB2.0加速2012最新版，增加RUN模块以及F6IMG及SRS驱动。
6、更新03PE无线网卡驱动,支持更多无线设备。
7、为03PE添加紫光拼音输入法，更新PE内部工具和主菜单部分DOS工具，例如：Konboot2.0、MAXDOS9.2增强版 BOOTICE、Diskgenius3.5专业版等。

本软件强大功能：
1、支持多品牌U盘、SD卡、移动硬盘制成启动维护U盘。
2、一盘两用、携带方便。启动文件防毒、防删、防格，U盘剩余部分可以当普通U盘一样使用。
3、一键制作，免格式化升级。
4、支持老机器启动前进行USB加速。
5、支持原版WindowsXP、Windows7，windows8系统的安装。
6、支持启动自定义ISO或IMG文件。
7、支持启动背景、PE背景的个性化设置。
8、内置PE集成全面的SRS驱动，支持更多电脑硬盘开启AHCI模式，采用独特的加载技术双显卡笔记本避免蓝屏。
9、内置全面的DOS工具和PE工具，满足装机和日常电脑维护的需要。
10、PE内置自动安装功能，装机更方便；集成常用软件包，一键安装，减少装机时间。

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2013最新Ghost Windows 7硬盤安裝法詳細(圖文)教程 seo1000

2013最新Ghost Windows 7硬盤安裝法詳細(圖文)教程 

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安裝Ghost Win7的方法其實很簡單，可以說是"傻瓜式"安裝，只要在PE或DOS環境下運行GHOST，把GHOST鏡像還原到C盤分區就行了。Ghost Win7的安裝方法有三種：其中包括硬盤安裝、光盤安裝和U盤安裝。現在聽小編講講硬盤安裝法吧：

2013最新 Ghost Win7 SP1裝機版下載地址：http://2353.net/Windows7/85.html

1、首先我們去下載2013最新版Ghost Windows 7系統，然後右鍵打開壓縮包進入Ghost文件夾直接將Ghost.exe和***.GHO（就是你安裝系統的名稱，比如我用的是雨林木風的既名稱YlmfWin7.GHO）拖到非系統盤。Ps:其實就是解壓縮啦，小編習慣拖出來的　　
 

 

2、雙擊運行GHOST32，系統還原和備份非常相似，運行GHOST32，進入窗口，點擊OK。

3、選擇還原，按順序點擊Local—Partition--From Image，如下圖所示

4、找到還原系統鏡像存放文件夾，雙擊這個文件夾打開，選擇還原系統鏡像文件

5、檢查確認備份系統鏡像，看看顯示的分區格式、分區容量和分區已用容量，是否和備份分區一樣，確認無誤點擊OK確認，要是有懷疑的話，那就點擊Cancel放棄。
 

6、選擇還原分區，反復檢查無誤，再點擊OK確認。
 

7、還原分區和還原鏡像確認

8、還原成功確認。系統還原完成後，可以選擇繼續或者重啟計算機。一般選擇重啟 計算機，就把系統恢復到原來備份狀態。

用GHOST32來進行系統備份和還原，可以在XP或者WIN7系統下進行。所以在正常情況下，建立雙系統，可以在XP系統備份還原WIN7，在WIN7 系統備份還原XP。這樣更為方便。

　硬盤安裝還有一種就是利用第三方軟件"onekey一鍵還原"完成的：
1、下載onekey Ghost 軟件，運行軟件打開你要還原的Ghost鏡像路徑，單擊確定

2、確定後會彈出確定是否進行重啟還原窗口選擇"是"，進入還原狀態，接下來就是等著新系統完成安裝了，這種最簡單的啦

  參考資料：http://4922633.blog.51cto.com/4912633/1173151

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